Accompagnement thérapeutique & coaching
Je suis Yasmina, la créatrice et le cœur de Supernova.
Avec bienveillance et dynamisme, j’accompagne les adolescents et les adultes vers plus de sérénité, de confiance et d’épanouissement.
Mon approche allie :
- Coaching de vie pour clarifier vos aspirations et avancer avec élan
- Hypnose pour libérer les blocages inconscients en douceur
- GEST®-EMDR pour apaiser les émotions intenses et les traces du passé
- Des thérapies brèves orientées vers des solutions
J'aime proposer des parcours sur mesure, respectueux de votre rythme et de votre singularité.
Chez Supernova, chaque séance est une étincelle qui peut transformer votre quotidien.
Prêt(e) à (re)trouver votre lumière intérieure ?
La méthode Supernova
Chaque séance est unique et j'adapte l'utilisation des outils en fonction de l'évolution des échanges
Coaching Individuel
Le coaching est une approche basée sur le questionnement, et aide à définir vos objectifs, surmonter vos obstacles, gérer le stress, trouver un équilibre de vie ou encore renforcer votre mental. C’est un accompagnement vers le changement, une vrai mise en mouvement, avec confiance et autonomie ,pour un boost de performances dans les défis à venir.
Hypnose Ericksonnienne
L'hypnose Ericksonienne utilise les capacités naturelles du cerveau à modifier sont état de conscience, elle permet d’aider chacun d’entre nous à aller solutionner les problématiques, en agissant sur les comportements inconscients, les croyances limitantes, les schémas répétitifs, mais aussi en allant chercher les ressources et donc les solutions qui se trouvent en nous.
Gest®EMDR
Cette technique incroyable d'efficacité permet de travailler à la désensibilisation des traumatismes, des troubles de stress post traumatique, des blocages émotionnels, des troubles anxieux, ou encore des peurs irraisonnées comme les phobies...
Le champ d’application est très vaste et les bienfaits sont très rapides.
Phobies, insomnies
Traumatismes, Peurs
Arrêt du Tabac
Préparation Mentale
Examen, compétition
Libérez-vous
Blocage émotionnel
Confiance et estime de Soi
Confiance et estime de soi
Blocage émotionnel
Traumatismes, Peurs
Phobies, Insomnies
Arrêt du tabac
Préparation Mentale
Harcèlement
Stress, Anxiété, Angoisses
"Encore mille merci pour votre aide Yasmina car j’ai appris beaucoup de choses en peu de temps et j’ai pu avancer rapidement"
J’ai eu la chance d’être suivie par Yasmina en coaching pendant quelques temps et je pense pouvoir dire que ça a réellement changé ma vie
Pour tous les blocages que vous rencontrez, je vous conseille de consulter Yasmina. Elle a le don de vous mener sur le chemin des solutions de vos problematiques. Elle m'a permis d'avancer. Son écoute, sa bienveillance et sa clairvoyance m'ont mise en confiance. J'ai enfin réussi à resoudre une problématique, enfouie en moi, depuis plusieurs decennies en utilisant les outils qu'elle a mis sur ma route tout en subtilité.
Je recommande particulièrement Yasmina qui m'a accompagné en coaching et Hypnose. Elle a su me décaler par son questionnement tout en finesse et me faire prendre conscience de mes problématiques. J'ai pu grâce à elle me mettre en mouvement et atteindre mes objectifs. Le tout dans une grande bienveillance merci beaucoup de m'avoir accompagner dans mon évolution vers moi même !